Glotnutis dubenėlyje su spirulinos milteliais

Jums reikės:

300 g. sojų ar kokio kito natūralaus jogurto

1 banano

1 šaukštelio spirulinos miltelių

Priedams:

50g. ekologiškų avižų dribsnių

20g. ekologiškų migdolų riešutų

100g. šviežių mėlynių arba šalčiu džiovintų šilauogių

1 šaukštelio kanapių sėklų AMRITA (arba ispaninio šalavijo (Chia) sėklų AMRITA)

Gaminimas:

1. Į virtuvinį kombainą sudėkite bananą, sojų jogurtą ir spirulinos miltelius.

2. Sumaišykite ingredientus į kreminį tirštą kokteilį. Jei norite tirštesnės konsistencijos, kokteilį galite atskiesti su šiek tiek augalinio pienu, kokosų vandeniu ar paprastu vandeniu. Sumaišius visą tirštą masę supilkite į dubenėlį.

3. Prieš patiekdami galite palikti avižas suminkštėti 10 minučių.

4. Ant viršaus sudėkite šviežias arba šaldytas mėlynes, migdolus ar kitus riešutus, kanapių arba cha sėklas, galima pagardinti granola.

Skanaus!

Receptas: https://foodaciously.com/recipe/blue-spirulina-smoothie-bowl

Susijusios prekės

0

2,24 € 2,99 € -25% Yra sandėlyje

Kanapių sėklos AMRITA, 250 g

Kanapės - puikus dietinis produktas. Kanapių sėklose gausu žmogaus organizmui ypač reikalingų Omega -3 ir Omega -6 riebalų rūgščių, baltymų, vitaminų ir skaidulinių medžiagų. Tinka daiginimui ir kanapių pienui. Naudojama kepiniams, sausiems pusryčiams, salotoms, sriuboms bei kitiems patiekalams pagardinti.

2,24 € 2,99 € -25%

- + Į krepšelį

Sumažinta kaina!
Yra sandėlyje
0

1,99 € Yra sandėlyje

Šalčiu džiovintos šilauogės SUMMMER, 11 g

100 % šilauogės ir viskas!

1,99 €

- + Į krepšelį

Yra sandėlyje
0

7,79 € 12,99 € -40% Išparduota
Išpardavimas!

Šalčiu džiovintos šilauogės, 100 g

100 % šilauogės ir viskas!

7,79 € 12,99 € -40%

Išparduota

Išparduota
0

6,99 € Išparduota

Ispaninio šalavijo (Chia) sėklos AMRITA, 300 g

Ispaninio šalavijo (lot. Salvia hispanica) subtilaus skonio chia sėklas galima dėti į bet kokį receptą nepakeičiant skonio.

6,99 €

Išparduota

Išparduota
0

5,59 € Išparduota

Ekologiški migdolų riešutai EKO PLANET, 200 g

Ekologiški migdolų riešutai - puikus bei maistingas užkandis. Perdirbti riešutai naudojami migdolų miltams, migdolų pienui bei migdolų sviestui gaminti.

5,59 €

Išparduota

Išparduota
0

16,99 € Išparduota

Ekologiški migdolų riešutai EKO PLANET, 700 g

Ekologiški migdolų riešutai - puikus bei maistingas užkandis. Perdirbti riešutai naudojami migdolų miltams, migdolų pienui bei migdolų sviestui gaminti.

16,99 €

Išparduota

Išparduota
0

13,99 € Yra sandėlyje

Ekologiški melsvadumblio vingrūnės (Spirulinos) milteliai Bio Planet, 200 g

Spirulinos milteliai turi daug baltymų, kalcio, geležies ir magnio, skaidulinių medžiagų šaltinis.

13,99 €

- + Į krepšelį

Yra sandėlyje