Niekas neabejoja šių produktų nauda. Ir uogos, ir sėklos turi gausybę privalumų.

Uogų nauda

Uogose yra daug antioksidantų, pavyzdžiui, antocianinų, kurie gali apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos. Jose yra skaidulų, kurios gali padidinti sotumo jausmą ir sumažinti kalorijų, kurias organizmas pasisavina iš mišrių patiekalų, skaičių. Uogose yra nedaug kalorijų, tačiau gausu vitaminų ir mineralų. Šis produktas gali padėti sumažinti uždegimą ir širdies ligų bei kitų sveikatos problemų riziką. Įrodyta, kad uogos mažina blogojo cholesterolio kiekį. Negana to, uogos yra skanios ir kai patiekiamos vienos, ir įvairiuose sveikuose receptuose!

Mūsų asortimente rasite šilkmedžio ir kitas uogas.

Sėklų privalumai

Sėklos yra puikus augalinių sveikųjų riebalų, skaidulų ir mineralų šaltinis. Net mažo pakelio poveikis organizmui yra didžiulis! Sėklose gausu:

•       Geležies – ji padeda gaminti baltymus.
•       Kalcio – labai svarbu kaulų sveikatai.
•       Magnio – mineralo, kuris padeda drėkinti organizmą, stiprinti žarnyno ir smegenų sveikatą.
•       Fosforo – svarbu daugeliui organizmo funkcijų, įskaitant ląstelių atstatymą.

Mūsų asortimente rasite moliūgų, kanapių, ispaninio šalavijo (chia) ir kitas sėklas.