Kanapių sėklos AMRITA, 250 g

Kanapių sėklas į savo mitybą turėtų įtraukti tie, kurie rūpinasi savo širdies bei kraujagyslių sveikata, nes jose esančios riebiosios rūgštys pasižymi savybe mažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Kanapių sėklose esančios skaidulos gerina virškinimą, valo organizmą ir greitina medžiagų apykaitą, todėl rinkitės šias sėklas įvairių kasdienėje mityboje vartojamų patiekalų praturtinimui.

Nelukštentos pluoštinių kanapių sėklos vartojamos tradiciniams patiekalams gaminti:

1) karštos bulvės su apkeptomis bei sūdytomis kanapių sėklomis;

2) kanapinė druska – sėklos paspraginamos panašiai kaip linų sėmenys, sumalamos, įdedama druskos, česnako, kitų prieskonių. Valgoma su bulvėmis, kitomis daržovėmis, beriant į įvairius patiekalus, salotas, sriubas;

3) paskaninama lėtaeigio kepimo būdu gaminama duona.