Pristatymas į visus LP Express paštomatus tik 1.59 Eur ! O perkant už 50 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS !

EkoPlanet.lt

    Šiltas kanapių ir chia sėklų pudingas

    Šiltas kanapių ir chia sėklų pudingas – reikia tik 5 ingredientų, kad pagamintumėte šiuos skanius ir sočius pusryčius, kuriuose gausu omega 3.

    Ingredientai:

    1 puodelis augalinio pieno

    2 šaukštai chia sėklų

    2 šaukštai kanapių sėklų

    1/2 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto

    1-2 arbatiniai šaukšteliai agavų sirupas

    Gamyba:

    Ant silpnos ugnies užvirkite pieną.

    Suberkite chia ir kanapių sėklas, tuomet viską gerai išmaišykite.

    Sumažinkite ugnį ir virkite dar 5 minutes arba kol pradės tirštės. Virdami toli maišykite.

    Išjunkite ugnį ir palaukyte kelias minutes, kad atvėstų ir kad dar šiek tiek sutirštėtų.

    Pagal skonį įpilkite klevų sirupo. Patiekite šiltą su norimais priedais ir skanaukite!

    Skanaus!

    --

    Receptas: https://www.makingthymeforhealth.com/warm-hemp-chia-seed-pudding/ 

Susijusios prekės

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

 Užsiregistruokite arba Prisijunkite
UAB EKO PLANET, 2024