Pristatymas į visus LP Express paštomatus tik 1.59 Eur ! O perkant už 50 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS !

    Citrininis Čija pudingas

    Citrininis ispaninio šalavijo sėklų pudingas tobulas užkandis šiltai vasaros dienai. Šis desertas natūraliai saldus ir kartu gaivus, praturtintas sveikomis skaidulomis. Veganiškas ir labai paprastai paruošiamas!

    Jums reikės:

    3/4 puodelio nesaldinto augalinio pieno
    3/4 puodelio kokosų gėrimo 
    2 ekologiškų džiovintų datulių be kauliukų
    1 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto
    1/2 citrinos žievelės
    1 citrinos sulčių
    žiupsnelio ciberžolės, neprivaloma (naudojama gelsvai spalvai išgauti)
    žiupsnelio druskos
    1/2 puodelio chia sėklų
    Papildomi priedai papuošimui: jūsų mėgiami riešutai, sėklos ar džiovinti vaisiai

    Gaminimas:

    1. Į trintuvą supilkite augalinį pieną, kokosų gėrimą, datules, vanilės ekstraktą, citrinos žievelęs ir sultis, ciberžolę (jei naudojate) ir žiupsnelį druskos. Sumaišykite iki vientisos ir kreminės masės.

    2. Supilkite mišinį į didelį dubenį ir suberkite čija (ispaninio šalavijo) sėklas. Gerai išmaišykite ir leiskite pastovėti apie 5 minutes. Dar kartą sumaišykite ir padalinkite mišinį į tris stiklainius ar stiklines. Uždenkite ir dėkite į šaldytuvą nakčiai sustingti.

    3. Ryte pagardinkite pudingus norimais priedais ir mėgaukitės!

    Išeiga: 3 porcijos. 

    --

    Receptas: loveleafco.com

Susijusios prekės

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

Užsiregistruokite arba Prisijunkite