Pristatymas į visus LP Express paštomatus tik 1.59 Eur ! O perkant už 50 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS !

EkoPlanet.lt

    Liofilizuotų braškių ir pūstų sorų batonėliai

    Greitai pasisemkite energijos valgydami lengvai pagaminamus batonėlius! Jie yra veganiški, be riešutų, be glitimo ir jų nereikia kepti.

    Jums reikės:

    2 ir 3/4 puodeliai ekologiškų pūstų sorų EKO PLANET
    2 šaukštai chia sėklų AMRITA
    1/2 puodelio lygaus saulėgrąžų sėklų sviesto arba glima naudoti riešutų kremą ORIVEGO
    1/3 puodelio ekologiško ryžių sirupo AMRITA
    3 šaukštai gryno kokosų aliejaus AMRITA
    1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
    1/4 arbatinio šaukštelio smulkios jūros druskos
    1 valgomasis šaukštas smulkiai tarkuotos citrinos žievelės
    3/4 puodelio susmulkintų liofilizuotų braškių SUMMMER

    Gaminimas:

    Lengvai apipurkškite arba patepkite riebalais kepimo skardą; iškloti kepimo popieriumi.

    Dideliame dubenyje sumaišykite pūstas soras ir chia sėklas.

    Nedideliame puode, pastatytame ant vidutinės-mažos ugnies, sumaišykite saulėgrąžų sėklų sviestą, ryžių sirupą, kokosų aliejų, citrinos sultis ir druską, maišykite, kol ištirps ir pradės burbuliuoti. Virkite ir maišykite 1 minutę. Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite citrinos žievelę.

    Greitai užpilkite saulėgrąžų mišinį ant pūstų sorų, maišykite, kad viskas gerai susimaišytų. Pabarstykite braškes ir maišykite, kol mišinys gerai pasidengs ir susimaišys.

    Supilkite mišinį į paruoštą skardą, tvirtai prispauskite iki vientisos masės. Visiškai atvėsinkite ir tada šaldykite, kol sutvirtės.

    Išimkite ir padėkite ant pjaustymo lentos ir supjaustykite juostelėmis.

    Skanaus!

    Receptas: powerhungry.com

Susijusios prekės

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

 Užsiregistruokite arba Prisijunkite
UAB EKO PLANET, 2024