Maca šaknies milteliai, Herbals Diet 100 g

Maca nauda:

• Energijos padidėjimas ir nuovargio mažinimas.
• Padeda kovoti su streso neigiamu poveikiu organizmui.
• Libido ir seksualinių galių pagerinimas.
• Turtingas vertingais minerais, tokiais kaip kalcis, magnis, fosforas, kalis, geležis, cinkas ir selenas.
• Turtingas B, C ir E vitaminais, kurie stiprina imuninę sistemą, skatina energijos gamybą ir kovą su laisvaisiais radikalais.
• Geležis padeda normaliai veikti imuninę sistemą ir mažina nuovargį.
• Kalcis ir kalis padeda palaikyti raumenų funkcijas ir nervų sistemos veiklą.
• Maca šaknis turi mikroelementų, svarbių hormonų gamybai.

Receptų pavyzdžiai:

• Maca šaknies kokteilis:

  • 1/2 puodelio migdolų pieno arba kokosų pieno
  • 1 valgomasis šaukštas maka miltelių
  • 1 bananas
  • 1 valgomasis šaukštas medaus
  • Ledukai (pagal pageidavimą)
    Viską sumaišykite su blenderiu ir vartokite iš karto!

• Šokoladinis jogurto gėrimas:

  • 1 puodelis jogurto be priedų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai natūralios kakavos
  • 2 arbatiniai šaukšteliai maka šaknies miltelių
    Sumaišykite kakavą ir maca miltelius, pridėkite šiek tiek jogurto ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumulėlių. Tada įmaišykite likusį jogurtą.

Maka milteliai turi lengvą saldų skonį, todėl juos galima pridėti prie įvairių gėrimų ir maisto produktų, tokių kaip kokteiliai, kakava ir šokoladiniai gėrimai, jogurtas, avižos ir desertai.
Rekomenduojama dienos dozė - apie 1–3 arbatinius šaukštelius (5–20 gramų) per dieną.