Pristatymas į visus LP Express paštomatus tik 1.59 Eur ! O perkant už 50 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS !
Ingredientai:
1 arbatinis šaukštelis maltos rūkytos paprikos
1 arbatinis šaukštelis česnako miltelių
1/2 arbatinio šaukštelio raudonųjų pipirų dribsnių
1/2 arbatinio šaukštelio malto kumino
1/2 arbatinio šaukštelio žagrenio (sumac)
Druska
Šviežiai malti juodieji pipirai
450 g lašišos filė, be odos
Ypač tyras alyvuogių aliejus
Smulkiai supjaustyti svogūnų laiškai
Žaliosios citrinos skiltelės
Padažui:
1/4 puodelio paprasto graikiško jogurto
2 šaukštai padažo HARISSA
1 arbatinis šaukštelis medaus
1 žalioji citrina (išspausti sultis)
Druska
Gaminimas:
1. Mažame dubenyje sumaišykite maltą rūkytą papriką, česnako miltelius, raudonųjų pipirų dribsnius, kuminą, žagrenį ir po didelį žiupsnelį druskos bei juodųjų pipirų. Gerai išmaišykite.
2. Nusausinkite lašišą popieriniu rankšluosčiu ir supjaustykite 2-3 cm gabalėliais. Gausiai pagardinkite paruoštu prieskonių mišiniu. Išmaišykite, kad pasidengtų prieskoniais.
3. Paruoškite harissa-jogurto padažą: į vidutinio dydžio dubenį sudėkite graikišką jogurtą, harissą, medų, žaliosios citrinos sultis ir didelį žiupsnelį druskos (apie 1/2 arbatinio šaukštelio). Gerai išplakite iki vientisos masės. Kol kas atidėkite į šalį.
4. Didelėje nepridegančioje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite apie 1 šaukštą ypač tyro alyvuogių aliejaus (įpilkite tiek, kad užtektų negausiai padengti keptuvės dugną). Keptuvėje išdėliokite lašišą vienu sluoksniu (neperpildykite keptuvės). Sumažinkite ugnį iki vidutinės ir mentele kelias sekundes švelniai paspauskite lašišą. Lašišą kepkite netrukdomai 4–5 minutes, tada apverskite ir kepkite dar 1–2 minutes (kol lašiša taps lengvai plėšoma šakute).
5. Perkelkite lašišą į serviravimo lėkštę; ant viršaus išspauskite šviežių žaliosios citrinos sulčių. Pagardinkite harissa-jogurto padažu ir susmulkintais svogūnų laiškais.
Išeiga: 4 porcijos
Receptas: themediterraneandish.com
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Užsiregistruokite arba Prisijunkite