Chia pudingas

    Sveiki ir greiti vasaros pusryčiai! 

    Jums reikės (2-4 porcijoms): 
    250ml migdolų pieno
    4 šaukštų chia sėklų
    2 šaukštų klevų sirupo
    1 mango

    Ruošimas:
    Indelyje sumaišykite pieną, sėklas, sirupą ir palikite kambario temperatūroje 15 minučių. Pamaišykite, uždenkite ir palikite šaldytuve nakčiai ar bent 4 valandoms. Stiklinės dugną padenkite sutrintu mango vaisiu, o viršuje supilkite išbrinkusių sėklų masę. Apibarstykite kokoso drožlėmis, uogomis ar granola ir mėgaukitės gaiviu ir tikrai sveiku užkandžiu!
    Patarimas: galite rinktis bet kokį kitą saldiklį ar augalinį pieną ir nebijokite naudoti savo mėgstamus priedus.

Susijusios prekės

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

Užsiregistruokite arba Prisijunkite