Chia pudingas

Sveiki ir greiti vasaros pusryčiai! 

Jums reikės (2-4 porcijoms): 
250ml migdolų pieno
4 šaukštų chia sėklų
2 šaukštų klevų sirupo
1 mango

Ruošimas:
Indelyje sumaišykite pieną, sėklas, sirupą ir palikite kambario temperatūroje 15 minučių. Pamaišykite, uždenkite ir palikite šaldytuve nakčiai ar bent 4 valandoms. Stiklinės dugną padenkite sutrintu mango vaisiu, o viršuje supilkite išbrinkusių sėklų masę. Apibarstykite kokoso drožlėmis, uogomis ar granola ir mėgaukitės gaiviu ir tikrai sveiku užkandžiu!
Patarimas: galite rinktis bet kokį kitą saldiklį ar augalinį pieną ir nebijokite naudoti savo mėgstamus priedus.