Tirštas ananasų ir ciberžolės kokteilis

Šaldyti vaisiai suteikia gėrimui gaivumo bei padeda pasiekti kreminę kokteilio tekstūrą.

Ingredientai:

1 puodelis augalinio pieno

2 puodeliai šaldytų ananasų gabaliukų

1 bananas

1 šaukštas tarkuotos šviežios ciberžolės (arba 1 arbatinis šaukštelis maltos ciberžolės)

1 arbatinis šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero (arba 1/3 arbatinio šaukštelio malto imbiero)

Gaminimas:

Sudėkite visus aukščiau nurodytus ingredientus į trintuvą (blenderį) ir plakite 30 sekundžių iki kreminės konsistencijos.

Išeiga: 2 porcijos

Receptas:   downshiftology.com