Špinatų, ananasų ir bananų kokteilis

Ingredientai:

1 ¼ puodelio (250 g) šaldytų ananasų gabalėlių

1 mažas šaldytas bananas, supjaustytas gabalėliais

1 puodelis (30 g) mažųjų špinatų

1 puodelis (120 ml) kokosų pieno

Nebūtina:

¼ puodelio ledo kubelių

1-2 šaukštai klevų sirupo

½ arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto

Gaminimas:

Trintuve (blenderyje) sutrinkite visus ingredientus iki vientisos masės. Jei kokteilis per tirštas – įpilkite daugiau pieno ar vandens.

Receptas:   theconsciousplantkitchen.com