Pusryčių košė be gliuteno

Ingredientai:

½ puodelio (45 g) ryžių dribsnių

1 šaukštas ispaninio šalavijo (chia) sėklų

1 šaukštas klevų sirupo

¾ puodelio (180 ml) migdolų pieno

2 arbatiniai šaukšteliai žemės riešutų sviesto

Gaminimas:

1. Į puodą sudėkite ir išmaišykite visus nurodytus ingredientus.

2. Pamaišykite gumine mentele ir virkite 5 minutes arba tol, kol košė sutirštės ir taps kreminės konsistencijos.

Išeiga: 1 porcija

Receptas:   theconsciousplantkitchen.com