Žaliojo lapinio kopūsto (kale) kokteilis

Ingredientai:

500 ml kokoso vandens

1 bananas

½ avokado, nulupto

½ puodelio lapinio kopūsto

⅛ citrinos, išspausti sultis

1 žiupsnelis maltų kajeno pipirų

Gaminimas:

Į trintuvą (blenderį) sudėkite kokosų vandenį, bananą, avokadą, lapinį kopūstą, citrinos sultis ir maltus kajeno pipirus; plakite iki vientisos masės (apie 30 sekundžių).

Išeiga: 1 porcija

Receptas:   allrecipes.com