Pristatymas į visus LP Express paštomatus tik 1.59 Eur ! O perkant už 50 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS !

    Svaigi salāti no saulē kaltētiem tomātiem un melniem lēcām

    Jums būs nepieciešams: 

    1 glāzi melnās lēcas 

    3 glāzes ūdens

    2 saujas mazo spinātu

    1/3 glāzes saulē žēvētus tomātus eļļā

    1/3 glāzes svaigu baziliku lapu

    100 g kalamata olīvas

    200 g feta sieru

    2 karotes olīveļļas

    1 karoti citronu sulu

    Izvāriet lēcas (vāriet 25-30 min, kamēr lēcas kļūst mīkstas) un ļaujiet tām atdzist. Atsevišķā traukā sajauciet spinātus, žāvētus tomātus, olīvas un baziliku. Atdzesētās lēcas pievienojiet salāta maisījumā. Aplejiet ar olīveļļu, citronu sulu un kārtīgi samaisiet. Apkaisiet salātu ar feta sieru un pievienojiet sāli. Ja jums patīk saldāki salāti, jūs varat to apliet ar kļavu vai agaves sīrupu.

    Labu apetīti!

Lankytojų komentarai

Naujas komentaras

Komentuoti gali tik registruoti vartotojai

Užsiregistruokite arba Prisijunkite