Veganiškas „pieno kokteilis” su mėlynėmis

Tai – natūraliai saldus augalinės kilmės gėrimas su šviežiomis mėlynėmis.

Pasigaminsite lengvai ir greitai!

Ingredientai:

1½ puodelio jūsų pasirinkto augalinės kilmės pieno

1/4 puodelio mėlynių

1 šaukštas klevų sirupo (saldumą koreguokite pagal savo skonį)

Gaminimas:  

1. Į didelio greičio trintuvą (blenderį) sudėkite visus ingredientus ir dideliu greičiu trinkite tol, kol masė taps vientisa ir kreminė.

2. Supilkite į sūrmaišį arba marlę ir nukoškite. Perpilkite į stiklinį ąsotį ir laikykite sandariai uždarytą šaldytuve apie 3 dienas. Arba patiekite iš karto!

Išeiga: 1 porcija

Receptas:  plantbasedfolk.com