Delivery within 1-3 days. FREE delivery for orders from 50 EUR.
Tai gardūs per naktį mirkyti avižų dribsniai su šildančiu cinamonu, šiek tiek melasos ir karamelės. Tobuli šaltojo sezono pusryčiai!
Jums reikės:
1 puodelio ekologiškų stambių avižų dribsnių EKO PLANET
2 šaukštų ekologiško kokosų žiedų cukraus
1 šaukštelio ekologiško Ceilono cinamono EKO PLANET
1 arbatinio šaukštelio chia sėklų
1 valgomojo šaukšto maltų ekologiškų linų sėmenų
žiupsnelio druskos
1 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto
2 šaukštų kokosų jogurto kito augalinio jogurto (pvz., migdolų)
1 puodelio avižų pieno ar kito augalinio pieno
Gaminimas:
1. Indelyje arba dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus: avižas, kokosų žiedų cukrų, chia sėklas, linų sėmenis, cinamoną ir žiupsnelį druskos.
2. Į dubenį su dribsniais įpilkite augalinio pieno, jogurto ir vanilės ekstrakto. Maišykite šaukštu, kol susimaišys.
3. Perdėkite į stiklinį indą, uždenkite ir palikite sustingti per naktį arba mažiausiai 4 valandoms.
4. Papuošimui padarykite glazūrą iš jogurto, citrinos sulčių ir klevų sirupo (viską sumaišykite), ir užtepkite suktinuko pavidalu ant viršaus. Jei norisi daugiau saldumo, galite užpilti cinamono ir cukraus mišinio.
Išeiga: 2 porcijos.
--
Receptas: naturallieplantbased.com
Organic coconut flower sugar is an unrefined, loose sugar with a light brown color and a distinctive taste.
This salt is derived from the foothills of the Himalayas. Completely natural, raw and chemically untreated.
Organic coarse oat flakes. Oats have a light, mild taste and give a feeling of satiety. Perfect for porridge, dry breakfast, malt, scones. Has a lot of fiber. Low in sugar.
Flaxseeds are small, brown or golden seeds extracted from the flax plant. In recent years, flax seeds have become very popular due to their beneficial properties, health benefits and versatile use in cooking.
Ceylon cinnamon has a milder and slightly sweeter flavor compared to regular cinnamon. It is often considered higher quality and some prefer it for its more delicate taste. Season various dishes, baked goods, salads, and tea with Ceylon cinnamon.