-
- en
- Food
- COSMETICS
- For Home and Other
- New!
- SALE
- SALE
- GIFT IDEAS
No products
-
1 stiklinė spindulinių pupuolių MUNG AMRITA
-
1 stiklinė nekepintų grikių EKOFRISA
-
1 stiklinė raudonųjų bolivinių balandų
-
0,5 stiklinės juodųjų arba paprastų bolivinių balandų AMRITA
-
1 v. š. lydyto sviesto (ghi) AMRITA GHEE arba kokosų aliejaus AMRITA
-
malto imbiero AMRITA, kumino AMRITA, ciberžolės, juodųjų pipirų
-
Iš vakaro užmerkite spindulines pupuoles.
-
Įkaitinkite keptuvę (arba storadugnį puodą) su geru šaukštu lydyto sviesto arba kokosų aliejaus. Sudėkite prieskonius: maltą imbierą, kuminą, ciberžolę, juoduosius pipirus. Suberkite pupuoles ir maišykite. Po 5 min. įpilkite verdančio vandens, kad gerokai apsemtų.
-
Po 10 min. sukrėskite nuplautas bolivines balandas ir grikius. Pasūdykite ir troškinkite ant silpnos ugnies dar kokias 5 min. Jei reikia, įdėkite patiekalo porciją vaikams ir pagardinkite sviestu.
-
Į likusią troškinio dalį sudėkite maltą baziliką, mairūną, aitriąją papriką. Šiek tiek patroškinkite. Patiekalą lėkštėje galite gardinti kepintomis moliūgų sėklomis, mėgstamu šaltai spaustu aliejumi, šviežių daržovių salotomis. Taip pat derės šlakelis sojų arba daugiau aštrumėlio turintis padažas.
Įvairių kruopų troškinys
Jums reikės (2 porcijos):
Gaminimas:
Skanaus!
--
Receptas: http://skonis.lt/recipe/ivairiu-kruopu-troskinys/
Susijusios prekės
-
8,99 € In StockOrganic Unrefined Cold-Pressed Coconut Oil AMRITA, 500 ml
Organic coconut oil has a delicate taste with a mild and fresh coconut scent.
8,99 €In Stock -
3,99 € In StockWhite Quinoa AMRITA, 400 g
Quinoa is nutritious on its own, therefore does not necessarily need to be mixed with something else.
3,99 €In Stock -
4,99 € Out of stockButter Ghee AMRITA, 200 ml
It is pure butter, an ideal culinary fat suitable for baking (maintains a very high temperature). Also perfect to put to porridges, soups, stews. Lactose-free.
4,99 €Out of stock -
3,47 € 4,95 € -30% Out of stock -
2,89 € Out of stock