-
- en
- Food
- COSMETICS
- For Home and Other
- New!
- SALE
- SALE
- GIFT IDEAS
No products
Turkiški veganiški raudonųjų lęšių kotletai
Šie veganiški lęšių kotletai yra tradicinis turkiškas patiekalas, pagamintas iš raudonųjų lęšių ir bulguro ir dažniausiai patiekiamas su salotomis ir žolelėmis.
.png)
Jums reikės:
1 puodelio ekologiškų raudonųjų lęšių
1 ½ puodelio susmulkinto ekologiško bulguro kruopų
3 šaukštų alyvuogių aliejaus
1 susmulkinto svogūno
4 skiltelių česnako
2 šaukštų pomidorų pastos
1 ½ puodelio kapotų šviežių petražolių
1 puodelio susmulkinto žalio svogūno
1 arbatinio šaukštelio kmynų
½ šaukštelio druskos
¼ šaukštelio ekologiško juodųjų pipirų
1 arbatinio šaukštelio aleppo pipirų
⅓ puodelio alyvuogių aliejaus
Gaminimas:
1. Puode išvirkite raudonuosius lęšius santykiu 1:3 (3 puodeliais vandens), kol lęšiai sugers vandenį ir pilnai išvirs.
2. Išjunkite ugnį, supilkite bulguro kruopas ir uždenkite dangčiu. Palikite 30 minučių.
3. Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir pakepinkite svogūną bei česnaką iki auksinės spalvos. Įpilkite pomidorų pastos ir pakaitinkite keletą minučių. Išjunkite šilumą.
4. Į didelį dubenį sudėkite raudonųjų lęšių ir bulguro kruopų mišinį. Įdėkite svogūnų mišinį ir išmaišykite.
5. Į mišinį sudėkite prieskonius, alyvuogių aliejų ir gerai išmaišykite.
6. Suformuokite lęšių kotletus ir sudėkite ant lėkštės. Valandai palikite atvėsti šaldytuve ir patiekite su šviežia citrina ir salotomis.
Išeiga: 5 porcijos.
--
Receptas: unicornsinthekitchen.com
Susijusios prekės
-
1,39 € 1,99 € -30% In StockFine Pink Himalayan Salt AMRITA, 500 g
This salt is obtained from the Himalayas foothills. Completely natural, unrefind and not treated chemically.
1,39 € 1,99 € -30%Reduced price!In Stock -
4,89 € 6,99 € -30% Out of stockOrganic black peppercorns AMRITA, 150 g
Black pepper is the most popular and well-known spice in the world, also called the "king of spices".
4,89 € 6,99 € -30%Reduced price!Out of stock -
4,79 € 5,99 € -20% In StockOrganic bulgur groats EKO PLANET, 1 kg
Bulgur - semolina made from wheat grains
4,79 € 5,99 € -20%Reduced price!In Stock -
4,59 € Out of stockOrganic Red Split Lentils EKO PLANET, 500 g
Red lentils have subtle, mild flavor, are perfect for children, vegetarians, and vegans and for those that are lactose intolerant.
4,59 €Out of stock -
7,25 € Out of stockOrganic Red Split Lentils EKO PLANET, 500 g
Red lentils have subtle, mild flavor, are perfect for children, vegetarians, and vegans and for those that are lactose intolerant.
7,25 €Out of stock