Delivery within 1-3 days. FREE delivery for orders from 50 EUR.

    Kreminis glotnutis su avietėmis ir kokosų gėrimu

    Kreminis aviečių, bananų ir kokosų glotnutis su traškiais, šokoladiniais kakavos gabalėliais. Puikūs lengvi pusryčiai ar užkandis. Paruošti užtruksite vos 5 minutes!

      

    Jums reikės:

    1 puodelio migdolų gėrimo

    1 puodelio šaldytų aviečių (galite naudoti ir liofilizuotas avietes)

    1 puodelio šaldyto supjaustyto banano (iš vieno didelio banano gaunamas ~1 puodelis)

    2 šaukštų kokosų gėrimo arba kokosų milteliai maišyti vandeniu

    2 šaukštų anakardžių kremo ORIVEGO

    2 šaukštų skaldytų kakavos pupelių

    1-2 džiovintų datulių be kauliukų

    1 šaukštą Vegan kolageno Ancient + Brave

    Kaip ppapildomus ingredientus užbarstymui galite naudoti:

    1-2 šaukštų granolos

    šviežių ar liofilizuotų aviečių

    skaldytų kakavos pupelių

    kokosų drožles ar kokosų traškučius

    kitas patinkančias uogas ar sėklas, tinka ir riešutai

      

    Gaminimas:

    1. Greitaeigiame maišytuve iki vientisos masės sumaišykite migdolų pieną, šaldytus bananaus, jogurtą, anakardžių kremą bei kolageną. Įdėkite datules pagal skonį ir suplakite. 

    2. Į turimą masę įdėkite skaldytas kakavos pupeles ir kelias sekundes paplakite, kad susimaišytų. 

    3. Jei norite, kad glotnutis būtų dar sotesnis, pridėkite granolos ir papuoškit epapildomais priedais - kakavos pupelėmis, kokosų drožlėmis ar traškučiais, patinkančiomis uogomis, sėklomis, riešutais. 

    Štai ir viskas, skanaus!

    --

    Receptas: minimalistbaker.com

Susijusios prekės

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login