Citrininiai energijos rutuliukai su ciberžole

Šie citrininiai energijos rutuliukai praturtinti ciberžole ir chia sėklomis. Tad tai puikus sveikas ir tikras energijos suteikiantis užkandis!

Jums reikės:

12 ekologiškų džiovintų datulių
1 puodelio smulkių avižų dribsnių
½ puodelio ekologiškų migdolų
1 valgomojo šaukšto chia sėklų
4 šaukštai citrinos sulčių
1 arbatinis šaukštelis citrinos žievelės
1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
1 arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės
žiupsnelio juodųjų pipirų
½ puodelio kokoso drožlių

Gaminimas:

1. Visus ingredientus sumaišykite plaktuvu iki beveik vientisos masės.

2. SUformuokite rutuliukus ir juos apvyniokite kokosų drožlėse.

3. Štai ir viskas! Palaikykite įaldytuve, kol sustings ir patiekite.

Skanaus!

Išeiga:

24 rutuliukai.

Receptas: natalieshealth.com

New comment

Only registered users can comment.