Delivery within 1-3 days. FREE delivery for orders from 50 EUR.

    Grikių kotletai

    Greitas ir paprastas grikių kotletų receptas. Šiuos veganiškus grikių kotletus galima valgyti vienus arba su mėgstamu garnyru.

    Jums reikės:

    3/4 stiklinės ekologiškų grikių kruopų EKOFRISA
    1 1/4 puodelio vandens
    4 šaukštai pomidorų padažo
    1/2 puodelio universalių miltų DOVES FARM
    1 nedidelis svogūnas, smulkiai pjaustytas
    1 šaukštelis maltos kalendros AMRITA
    1 šaukštelis rozmarinas
    1 šaukštelis maltos ciberžolės AMRITA
    1 paprikos
    1 žiupsnelis druskos
    5 šaukštai alyvuogių aliejaus, kepimui

    Gaminimas:

    Išvirkite grikius kaip nurodyta ant pakuotės.

    Išvirusius grikius, sudėkite į didelį indą ir leiskite gerai atvėsti. 

    Atvėsis sudėkite likusius ingredientus, išskyrus aliejų. Rankomis gerai išmaišykite. Turėtų gautis lipti masė iš kurios būtų galima formuoti kotletus. 

    Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir apkepkite grikių kotletus apie 1-2 minutes iš abiejų pusių arba kol taps traškūs ir auksiniai.

    Skanaus!

    Išeiga: išeina 4 žmonėms

    --

    Receptas: yuzubakes.com

Susijusios prekės

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login