Delivery within 1-3 days. FREE delivery for orders from 50 EUR.

    Morkų rutuliukai

    Labai lengvai ir greitai pagaminami morkų rutuliukai, kurių nereikia kepti.

    Ingredientai:

    1 puodelis ekologiškų lukštentų saulėgrąžų AMRITA

    1 puodelis kokosų drožlių AMRITA ir dar 1/3 puodelio, kad apvolioti

    ½ arbatinio šaukštelio cinamono AMRITA

    ½ arbatinio šaukštelio jūros druskos

    12 minkštų datulių, be kauliukų ir išmirkytų, jei jos labai sausos

    ⅔ puodelio pjaustytų morkų

    2 arbatiniai šaukšteliai agavų sirupo AMRITA arba pagal skonį

    Gamyba:

    Virtuviniame kombaine sumaišykite saulėgrąžų sėklas, 1 puodelį kokosų drožlių, cinamoną ir druską ir gerai išmaišykite.

    Sudėkite datules, morkas ir sumaišykite, kol mišinys susimaišys ir sulips. Paragaukite ir įpilkite daugiau agavų sirupo, jei norite, kad būtų saldesni. Jei mišinys per sausas, įpilkite daugiau agavų sirupo, jei jis per drėgnas, įberkite daugiau kokoso ir (arba) leiskite mišiniui atvėsti šaldytuve 20 minučių, kad sutvirtėtų.

    Paimkite mišinį šaukštu, tada rankomis susukite jį į nedidelį rutuliuką.

    Jei norite, apvoliokite rutuliukus į kokosą, kad visas pasidengtų. Laikykite šaldytuve sandariame inde iki 5 dienų.

    Skanaus!

Susijusios prekės

Visitors comments

New comment

Only registered users can comment.

Register or Login